Was tun gegen Schuppen​

Das Problem Schuppen genauer betrachtet

Es gibt viele Menschen welche mit starken Schuppen zu kämpfen haben. Schuppen sind diese kleinen weißen Hautpartikel auf der Kopfhaut, welche sich lösen und dann auf die Schultern und ins Gesicht fallen. Das ist nicht nur störend sondern auch peinlich. Durch den Juckreiz, welcher bei Schuppen auftritt, wird die Schuppenbildung zusätzlich verstärkt.

Schuppen sind häufig die Folge einer Infektion durch Bakterien oder durch Pilze. In diesen Fällen kann die Schuppenbildung auch ansteckend sein, welche zu Juckreiz und einer übermäßigen Produktion von Hautschuppen führt. Daher ist es ratsam, keine Handtücher und keine Bürsten zu teilen. Weiters ist es wichtig, eher auf natürlichere Produkte als auf zu chemische Produkte zu setzen.

Sind Schuppen ungesund?

Die herabrieselnden Schuppen sind meist harmlos und werden als nervend aufgefasst. Jeder kennt das Gefühl, wenn man ein dunkles Kleidungsstück tragen will. Frisch das T-Shirt angezogen, kann es schon passieren, dass innerhalb der ersten Sekunden schon Schuppen darauf zu sehen sind.​

Schuppen können aber auch bei Hautkrankheiten auftreten. Wenn die Erneuerungszeit der Hautzellen, also wie oft die Hautzellen absterben, auf nur ein paar Tage verkürzt ist, kommt es zu einer Überproduktion von Schuppen. Dann tritt meist auch der typische Juckreiz auf der Kopfhaut auf. Neben dem Juckreiz auf der Kopfhaut kann es auch bei Männern im Bart mal zu Juckreiz kommen.

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Was ist die Ursache für mein Schuppenproblem?

​Fettige Schuppen

Kennst du dieses fettige Gefühl, wenn du mit den Fingern dich auf die Kopfhaut fasst?Durch die erhöhte Talgproduktion (was Talgdrüsen sind wird dir hier erklärt) entsteht auf der Kopfhaut eine fettige Schicht Schuppen. Diese werden im Gegensatz zu trockenen Schuppen nicht so schnell abgetragen, da sie klebrig sind. Das widerrum hilft einem Hefepilz zu wachsen. Keine Angst, der Hefepilz der hier wächst gehört zu deiner Kopfhaut. Durch das schnelle Wachstum kann aber die leicht entzundene Kopfhaut die Entstehung der fettigen Schuppen fördern.

Trockene Schuppen

Die kleinen weißen, leicht abfallenden, trockenen Schuppen entstehen meist durch eine trockene Kopfhaut. Eine trockene Kopfhaut bekommt man schnell, ein paar Beispiele dafür sind trockene Heizungsluft, austrocknende Shampoos, Pflegemittel, Föhnen, Hitze oder Stress.Dabei spielt es keine Rolle, ob Mann oder Frau, denn beide Geschlechter bekommen Schuppen im gleichen Ausmaß.​

Die Entstehung von Schuppen kann viele Ursachen haben. Ich versuche dir hier einige der Ursachen aufzuzählen, vielleicht findest du dich wo wieder. Wenn du Fragen dazu hast, oder wenn ich dir dabei weiterhelfen kann, melde dich bei mir.​

  • Zu viel Styling
    In der heutigen Zeit legt man viel Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild. Dazu gehören auch die Haare. Was viele Menschen jedoch nicht wissen: Unsere Kopfhaut ist sehr sensibel. Die jahrelange falsche Behandlung, mit z.B. Haarfarbe, Gel, Wachs, Haarspray usw. kann dazu führen, dass die Kopfhaut immer mehr Schuppen bildet. Ein Warnsignal!Wenn das der Fall ist, solltest du sofort auf neutrale Shampoos umstellen und für eine gewisse Zeit Stylingprodukte komplett weglassen.
  • Psychische Belastung – Stress
    Kennst du das? Stresssituationen? Ich kenne das und dabei wurden die Schuppen erst so richtig aggressiv. Aber Stresssituationen zu vermeiden ist heutzutage einfach gar nicht möglich. Was dir aber hilft sind ausreichend Bewegung und frische Luft.
  • Verwendung reizender Produkte
    In vielen Shampoos sind heute Inhaltsstoffe, die für die Kopfhaut sehr schlecht sind. Ich hab sie dir weiter unten aufgelistet. Steig auf ein neutrales Produkt um und vermeide Inhaltsstoffe, welche deine Kopfhaut zu stark beanspruchen.
  • Erbliche Veranlagung
    In seltenen Fällen kann es sein, dass deine Schuppen erblich weitergegeben wurden. Hier ist es ratsam, einen Hautarzt aufzusuchen, der dir genau weiterhelfen kann. Wenn du keinen Hautarzt möchtest, greif nur zu naturnahen Shampoos. Wasche deine Haare nicht zu häufig und verwende das Shampoo nur sehr selten.
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Gute Hausmittel gegen Schuppen

Um etwas gegen Schuppen zu tun, kannst du diese Hausmittel anwenden und verwenden. Hausmittel sind alt bewährt und helfen auch des Öfteren. Wenn du gar nicht mehr kannst, rate ich dir, einen Arzt aufzusuchen. Generell helfen eine gesündere Lebensweise und die Verwendung eines neutralen Shampoos, das Schuppenproblem los zu werden.

  • Naturjoghurt
    Da Pilze häufig für Schuppen verantwortlich sind, kann probiotischer Joghurt helfen, diese zu bekämpfen. Die im Joghurt enthaltenen Substanzen greifen die Hefepilze an und vernichten ihn. Hierzu wird die Kopfhaut einfach mit Joghurt eingerieben und ähnlich einer Haarkur für etwa 30 Minuten im Haar belassen. Im Anschluss wird der Joghurt gründlich ausgespült. Beim Ausspülen bitte nur lauwarmes Wasser verwenden.
  • Mildes Shampoo verwenden
    Bei der Verwendung eines Shampoos ist es wichtig, ein wirklich mildes und sanftes Shampoo ohne extreme Chemie zu verwenden. . Ich habe mir die Mühe gemacht und eine Übersicht der besten Shampoos gegen Schuppen erstellt. Damit hast du auf den ersten Blick alle wichtigen Details gegenübergestellt. Du findest diese Übersicht hier. 
  • Zitronensaft und Eigelb
    Ein wirksames Mittel gegen Schuppen ist außerdem Zitronensaft. Er kann sowohl in reiner Form wie auch in Kombination mit einem Eigelb auf die Haare aufgetragen werden. Hierbei wird die Kopfhaut sehr schonend behandelt und du kannst die Haare danach auch normal auswaschen.
  • Pflegeprodukte meiden
    Um wirksam Schuppen zu bekämpfen, sollte die gesamte Haarpflege auf den Prüfstand gestellt werden. So ist es ratsam, Haare niemals mit heißem, sondern eher mit lauwarmem Wasser zu waschen. Um die größeren Hautschuppen zu entfernen, sollten die Haare außerdem vor dem Waschen gründlich durchgekämmt werden. Die Schuppen können so leichter ausgespült werden. Letztlich können aggressive Haarpflegemittel dafür sorgen, dass die Kopfhaut Schaden nimmt, etwa durch allergische Reaktionen. Es kann daher sinnvoll sein, den Einsatz von Stylingprodukten zu reduzieren oder für eine bestimmte Zeit gänzlich auf sie zu verzichten.
  • Weitere Hausmittel
    Hast du Probleme mit Spliss und strapaziertem Haar? Dann findest Du hier Hausmittel gegen kaputte Haare.

​Diese Inhaltsstoffe unbedingt vermeiden:

Das wichtigste bei der Behandlung von Schuppen ist, dass du ein gutes Shampoo verwendest. Bei dein meisten Shampoos sind Zusatzstoffe enthalten, welche deinem Körper sogar richtig schaden können! Du findest die Inhaltsstoffe auf der Rückseite eines Shampoos. Leider sind sie teilweise anders geschrieben, als ich sie hier nenne, aber du findest weitere Informationen dazu im Internet.

  • Zinkpyrithion
    Wirkungsweise: Zinkpyrithion bekämpft einen Hefepilz, indem es seine Zellteilung hemmt. Dabei wird die Schuppenbildung unterdrückt.Nebenwirkungen: Gereizte, gerötete Kopfhaut. Starkes Jucken. Durch Kratzen an der Kopfhaut entstehen Reizungen und erneut Schuppen.
  • Climbazol
    Wirkungsweise: Climbazol verhindert die Vermehrung von Pilzen und hat eine antimikrobielle Wirkung. Nebenwirkungen: Kann den Wirkstoff Chlorphenol abspalten, welcher krebserregend ist. Allergische Reaktionen sind auch möglich.
  • Selendisulfid
    Wirkungsweise: Hemmt die Talgproduktion auf der Kopfhaut. Talg ist der beste Nährboden für Schuppen. Nebenwirkungen: Sollte eigentlich nur für medizinische Zwecke und nur in einer sehr geringen Dosis verwendet werden. Zu viel davon ruft Reizungen und Rötungen hervor. Verstärkt den Haarausfall.
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Die am besten funktionierende Lösung gegen Schuppen

Da in den herkömmlichen Shampoos sehr viele Giftstoffe enthalten sind, ist ein natürliches Shampoo wichtig um die Schuppen loszuwerden.

Dr. Schedu Berlin Totes Meer Shampoo

Ich übertreibe wirklich nicht, wenn ich dir sage, dass dieses Shampoo bei regelmäßiger Verwendung gegen Schuppen hilft. 

Das Shampoo ist kein Anti Schuppen Shampoo, aber enthält weit weniger giftiger Stoffe und ist sogar tierversuchsfrei.

Okay jetzt genug gequatscht, hier kommen nun die wichtigsten Details für dich, was es ist und wo du es her bekommst.

Was ist das für ein Shampoo?

Das Shampoo ist sehr hoch entwickelt und für die tägliche Anwendung. Dabei ist es auch für sehr sensitive Hauttypen, da es Silikonfrei und Parabenfrei ist. 

Zusätzlich zur sehr sanften Reinigung pflegt es die Haare durch den Keratin und Kollagen Anteil. Und der Wahnsinn sind die Mineralstoffe aus dem toten Meer, welche auch im Shampoo enthalten sind.

Funktioniert es wirklich so gut?

Kurz gesagt ja, funktioniert. Am Anfang war ich skeptisch, da es kein Anti Schuppen Shampoo ist. Aber nach den ersten Anwendungen hat sich meine Kopfhaut beruhigt, kein Jucken und keine Schuppen mehr. 

Ich weiß nicht genau woran es liegt, aber ich bin mir ziemlich sicher das es an den weniger giftigen Inhaltsstoffen liegt. Durch die guten Inhaltsstoffe fühlt sich meine Kopfhaut besser an und trocknet auch nicht mehr so schnell aus wie früher.

Wo kann man das Dr. Schedu Berlin Totes Meer Shampoo kaufen?

Das Shampoo habe ich bisher in einigen Online Shops gesehen, wobei ich dir den Shop auf Amazon empfehlen kann. Dort bekommst du eine sehr ergiebige 200ml Flasche, der Preis mutet etwas teuer an aber man kommt auch lange aus und es hilft.

Bei Amazon gibt es dafür 5 von 5 Sterne bei mehr als 400 Bewertungen!